Jeden Tag 2 Stunden früher aufstehen?! – Claras Kolumne

Habt ihr schon mal von dem  sogenannten  „Miracle Morning“ gehört? Nein? Na dann erzählt euch Clara in ihrer Kolumne, was das denn genau ist.

Zwei Stunden früher aufstehen als sonst heißt es bei diesem „Miracle Morning“. Wozu? Um Sport zu machen, die Ruhe zu genießen und sich auf den Tag vorzubereiten.

Aber zwei Stunden scheinen echt viel und da Clara diesen wunderbaren Morgen trotzdem haben möchte, steht sie eine dreiviertel Stunde früher als sonst auf und hat ihren Kompromiss somit gefunden.

Clara ist der Meinung, Ideen müssen einen nicht immer gleich abschrecken. Ändert sie einfach so ab, dass sie zu euch passen.

Wenn ihr jetzt auch mal Lust habt den Miracle Morning auszuprobieren und wissen wollt, was der denn jetzt so genau an sich hat, hört rein.

Unsere Sendungen könnt ihr im Bürgerfunk auf Radio 90,1 und in unserer Mediathek verfolgen. Einschalten, reinhören!

Infos zu Sendungen und Sendezeiten des Bürgerfunks findet ihr hier.